Actividad
INSCRIPCIÓ
- Durant tot el període de realització de l’activitat
- Les baixes s’han de comunicar abans del dia 25 del mes anterior a la baixa
- Consultar horari a recepció o pàgina Web
NATACIÓ PER LA SALUT
Activitat dirigida a aquelles persones que volen prevenir o millorar, principalment, patologies d’esquena. En aquesta activitat aprofitem les avantatges del medi aquàtic (hipogravidesa, resistència, temperatura de l’aigua,... ) per a treballar la musculatura, sobretot de la zona del “core” (abdominals i musculatura de la columna, entre altres), però també la de la resta del cos. Altres objectius són els de millorar la capacitat cardiovascular i la mobilitat articular.A més, es desenvolupa un treball tècnic amb l’objectiu de millorar les habilitats aquàtiques per incrementar el bagatge d’habilitats i, per tant, millorar el desenvolupament motriu al medi aquàtic per a poder desenvolupar exercicis més complexos.
Bany Lliure inclòs en qualsevol quota de 2 dies
PERÍODE DE REALITZACIÓ
DE SETEMBRE A JULIOL
Festius de tot l’any, dissabtes tarda i diumenges de Juliol Tancat. Agost tancat. Per motiu d’organització d’esdeveniments esportius i altres compromisos institucionals l’INEFC i el Club es reserven la possibilitat de modificar aquests horaris amb avís previ.
ACTIVITAT | OBSERVACIONS | HORARI | PREU |
|---|---|---|---|
Natació per la Salut 1 | cal saber nedar | Consulta | 46,50€/mes |
Natació per la Salut 2 | Consulta | ||
Natació per la Salut 3 | Consulta | 27€/mes | |
Natació per la Salut 4 | Consulta | ||
Manteniment de la Salut | No cal saber nedar | Consulta | 46,50€/mes |
Grup ICTUS | Consulta |